Gemüse spiess ( Vegetarisch )
Zutaten:
- 2 Zucchini
- 2 Aubergine
- Je 1 Rote und Gelbe Peperoni
- 4 Scheiben Vollkornbrot
- 10 Stück Oliven mit Paprika gefüllt
- 2 El Geriebene Käse
- 6 El Olivenöl
- 6 Eisbergsalat Blätter
- Salz, Pfeffer
Zubereitung:
Zucchini und Aubergine Waschen und Lange und Dünne Scheiben schneiden, mit Salz streuen und 5 Minuten ruhe lassen.
Abtrocknen und In eine Teflon Pfanne wenig anbraten, Seite stellen
Peperoni Waschen, entkernen und Dünne streifen schneiden , In Pfanne kurz anbraten und Seite stellen
Brotscheiben Kleine Würfel schneiden und Auch in der Pfanne Kurz anbraten. Brotwürfel, Peperoni streifen , Käse und Oliven in eine Schüssel mischen.
Mit Salz und Pfeffer Würzen.
Jede Aubergine und Zucchini scheiben mit 1 Löffel Masse füllen und einwickeln und Spiesen.
In eine Pfanne oder Grill etwa 10 Minute braten.
mit Eisbergsalat garnieren und Kalt oder Warm Servieren .