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Gemüse spiess ( Vegetarisch )

Zutaten:

  • 2 Zucchini
  • 2 Aubergine
  • Je 1 Rote und Gelbe Peperoni
  • 4 Scheiben Vollkornbrot
  • 10 Stück Oliven mit Paprika gefüllt
  • 2 El Geriebene Käse
  • 6 El Olivenöl
  • 6 Eisbergsalat Blätter
  • Salz, Pfeffer

Zubereitung:

Zucchini und Aubergine Waschen und Lange und Dünne Scheiben schneiden, mit Salz streuen und 5 Minuten ruhe lassen.

Abtrocknen und In eine Teflon Pfanne wenig anbraten, Seite stellen

Peperoni Waschen, entkernen und Dünne streifen schneiden , In Pfanne kurz anbraten und Seite stellen

Brotscheiben Kleine Würfel schneiden und Auch in der Pfanne Kurz anbraten. Brotwürfel, Peperoni streifen , Käse und Oliven in eine Schüssel mischen.

Mit Salz und Pfeffer Würzen.

Jede Aubergine und Zucchini scheiben mit 1 Löffel Masse füllen und einwickeln und Spiesen.

In eine Pfanne oder Grill etwa 10 Minute braten.

mit Eisbergsalat garnieren und Kalt oder Warm Servieren .

Gemüse Spiess

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